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            中醫養顏的秘密武器——經絡養生

            來源:食品中國 2016-04-01 10:27:21

              經絡與中國民間傳統療法

              中國古代流傳的刮痧、拔罐、足療、耳穴療法及中醫針灸、推拿、按摩和氣功的基礎都和針灸密切相關。其中的奧秘,就是人體存在著顯微鏡下看不見、摸不著卻又行之有效的神秘的經絡。

              人體神秘的電網——經絡

              經絡是人類的一種奇特的生命結構。經絡如網狀遍布全身,在人體還有若干個穴位,經氣通過穴位、經絡便可作用于全身,濡養人體的五臟六腑。

              針灸、按摩、氣功、推拿、刮痧(碥石)、拔罐、足療就是按經絡原理進行治療。產生療效的奧秘在于:

              第一,神奇的經絡天橋。經絡是人體互相聯系的神秘橋梁。由于經絡循行于人體的全身,在體表又分布了不少穴位,所以在這些部位進行針灸、拔罐、刮痧、按摩、推拿、足療等都可以通過經絡作用于體內。

              第二,奇異的網狀通道。經絡像蜘蛛網一樣貫穿人體的上下左右。經絡的循行有起源于足而上行至頭,也有發源于頭而下行至足的,所以足療可以治頭病,腰病可以取胭(膝窩),耳病可以治下,其原理就在于此。

              第三,經絡黑箱有特種信息窗。各種各樣的經絡穴位,就像經絡黑箱向外界開放的小窗口,令人稱奇的是這些小信息站還存在著信息特區,這些特區和人體的中樞通過經絡有聯系,所以一些經穴可作急救用,如人中(在鼻唇中部)、百會(在頭頂)、涌泉(在足心)、勞宮(在手心)、神闕(在肚臍眼)…都有急救的作用。

              第四,特殊的人氣在運行。中醫認為人體中有特殊的人氣經氣,運行在經絡中,營養、濡潤著人體,經絡中有經氣在運行。所以通過導引,氣功可以促進經氣的運行從而起到促進血行、強臟氣的作用,這就是經絡養生的奧秘。

              第五,經絡感傳的奧秘。經絡在人體中無處不到,無時不在,運行于全身和五臟六腑相聯系,又溝通體表和內臟,所以人體有病可在經絡表現出來,也就是通過經絡的色澤、溫度、痛感反映出來,這就是經絡感傳現象。通過經絡的感傳現象可以預測疾病。

              第六,生命的聯絡站。經絡不是一個孤立的系統,而是生命的聯絡站。人體通過經絡聯系成一個整體,并通過經氣與自然界息息相關,所以通過經絡養生是符合五臟養生的,由此也說明經絡養生是中國獨特的保健瑰寶,是科學的產物。

              經絡預測疾病之謎

              經絡預測疾病

              愈小的東西愈靈敏,經絡是人體最細小的網絡,所以能最早提供人體疾病的信息。

              經絡是特殊的生命現象,經絡系統既不是神經系統也非血管,是一種獨特的超微觀結構。

              人可以通過經絡感傳現象獲得疾病信息。因為經絡是聯系人體臟腑的橋梁。經絡感傳現象是內臟有病,可以在與之相通的經絡沿線反映出來,具體是出現酸、麻、脹、痛或熱、冷感,或者是出現紅線、白線、痘疹帶、汗帶或其他感覺異?,F象,如過敏線、濕疹、痣等。如有人報道甲狀腺癌在手術之前,經絡感傳可到頸部甲狀腺區,手術后開始消失。用經絡測定儀是可以感覺腫瘤的。

              經絡感傳還存在著這樣的現象,即興奮性疾病,如髙血壓、甲狀腺功能亢進、過敏性疾病及躁狂癥,會增強經絡的敏感性;反之,抑制性疾病,如低血壓、甲減、抑郁癥等,會降低經絡的敏感性??梢娊浗j感傳現象與個體情況差異很大。

              另外,清晨剛睡醒狀態下經絡感傳的敏感度增強,所以如果清晨發現上述經絡感傳信息,應進一步就醫檢査。

              經絡預測死亡

              經絡,是人體最敏感的系統。傳統的觀點認為“久病人絡”,其實初病最先人絡,許多疾病的最早先兆即出現于絡脈。

              經絡系統可能是一種特殊的生命活動方式,屬于微觀層次上的新結構。因此,人體臟腑的病理變化,哪怕是極微小的疾患,亦能從經絡上窺出端倪。由于經絡具有內屬臟腑、外絡肢節的作用,所以經絡是最重要的全息系統。

              經絡不僅能預報疾病的最早信息,而且也是預測死亡最靈敏的裝置,如《黃帝內經》即有預報死亡的十二經氣終絕的癥狀,如脾經氣絕時,出現腹脹氣閉、嘔吐氣逆、面黑,這就意味著這人快不行了。

              經絡按摩,養顏健身

              經絡按摩對養顏健身有著極為良好的效果,勞累一天的女性可以在空閑下來的時候自己做一下按摩,你會發現,按摩之后一身的疲憊會一掃而光。下面我就教女性朋友有針對性地進行選穴按摩。

              第一,抗衰老穴位:

              涌泉(在腳底前1/3的正中心凹陷處)。

              百會(在頭頂正中)。

              勞宮(在手心正中凹陷處)。

              此三穴人腎經、督脈、心包經,常按摩可延緩衰老。

              第二,增強食欲之穴:

              足三里(在外膝眼下3寸)。

              合谷(在手拇指、食指之間的凹陷處)。

              三陰交(足內踝上3寸)。

              胃氣是正氣的根本,增強胃氣,可改善食欲。

              第三,增強正氣(免疫力)穴位:

              足三里(外膝眼下3寸)。

              涌泉(足底前丨/3的正中心凹陷處)。

              腎俞(在腰上,第二腰椎棘突旁開1.5寸)。

              此三穴是腎、膀胱、胃經的穴位,經常按摩可增強腎氣,即正氣。

              第四,美容養顏穴位:

              四白(眼眶下骨凹陷處)。

              地倉(口角旁開0.4寸)。

              巨骨(鼻翼下緣處)。

              合谷(手拇指、食指之間的凹陷處)。

              這四個穴位是胃經大腸經之穴,胃經是循面最廣、最營養面部的經絡,所以經常按摩它們可養容顏。

              第五,增強睡眠質量穴位:

              三陰交(足內踝上3寸j。

              涌泉(足底前1/3正中凹陷處)。

              神門(在掌后,小指側腕橫紋上)。

              以上是脾經、腎經、心經的穴位,經常按摩可以養心安神,睡眠良好。

              第六,增強性功能穴位:

              曲泉(膝窩處)。

              關元(胳下3寸)。

              腎俞(腰部第2腰椎棘突下,命門旁開1.5寸)。

              以上是肝經、任脈和膀胱經穴,經常按摩可增強性功能。

              第七,消除疲勞穴位:

              命門(第2腰椎棘突下)。

              足三里(膝下3寸)。

              合谷(拇指、食指之間的凹陷處)。

              此三穴分別是督脈、胃經、大腸經穴,經常按摩可幫助消除疲勞。

              第八,養心安神穴位:

              神門(在掌后小指側腕橫紋上)。

              三陰交(內踝上3寸)。

              勞宮(掌心正中凹陷處)。

              此三穴是心經、脾經及心包經的穴位,經常按摩可養心安神。

              第九,增強腦力穴位:

              神庭(頭正中發際后0.5寸)。

              百會(頭頂正中凹陷處)。

              腦戶(后腦骨上凹陷處)。

              此三穴是督脈穴,經常按摩可增強腦力。

              第十,急救穴位:

              人中(鼻子、上唇之間的正中處)。

              合谷(手拇指、食指之間的凹陷處)。

              涌泉(足底前1/3的正中凹陷處)。

              這三個穴是大腸、腎經穴,急救時用之。

              第十一,防感冒穴位:

              大椎(第一頸椎棘突下)。

              合谷(手拇指、食指之間凹陷處)。

              風池(耳后乳突外側)。

              這三穴是督脈、大腸經及膽經穴,經常按摩可防感冒。

              第十二,保養眼睛穴位:

              肝俞(背部正中旁開1.5寸,平肩胛骨下)。

              睛明穴(眼內眥外)。

              四白(眼眶下骨凹陷處)。

              此三穴是膀胱經、胃經穴,經常按摩可保養眼睛。

              第十三,保養耳朵穴位:

              耳門(耳屏前突起之凹處)。

              翳風(耳垂下后方凹處)。

              合谷(手攤指、食指之間凹陷處)。


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