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            黃皮果的功效 消食健胃吃得香

            來源:正佳養生網 2016-03-21 14:19:37

              黃皮果,由名字就能想到這個食物的顏色,那就是黃色的,但是對于北方的人來說,這個食物是很少見的,因此對這個黃皮果也是不了解的,那么黃皮果有什么食用功效呢?有什么營養價值呢?和大家分享一下。


              食用功效:

              1、消食健胃。黃皮味酸,性平,可消食健胃。民間諺語云:“饑食荔枝,飽食黃皮”,說明黃皮可幫助消化。

              2、化痰平喘。黃皮果中含有黃皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚類,多種氨基酸,黃酮忒等,既可調暢氣機,又可斂肺氣,同時,還可減輕平滑肌的痙攣,收到化痰平喘之功效。

              3、降火助消化。夏天吃黃皮果時,可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,連渣帶汁一并吞下,味雖有些苦,但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。

              4、順氣鎮咳。黃皮之所以能順氣、鎮咳,是由于它具有松弛胸腹肌肉緊張作用,使呼吸順暢,沒有障礙問題,咳嗽自然停止。

              5、黃皮的其他功效。黃皮還有較高的藥用價值,根、葉、果和種子等都可入藥,具有消食健胃、理氣健脾、行氣止痛等功效,俗有“饑食荔枝,飽食黃皮”之說。果皮可消風腫,去疳積;種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。 黃皮種子富含油分,出油率高達42%,為優良的潤滑劑。

              營養價值:

              黃皮果的營養價值極高,口感酸甜,用途廣泛,一身都是寶。黃皮富含維生素C、糖分、有機酸、果膠、黃酮甙等成分,有消食化痰、理氣鎮咳等功效,主治食積不化、胸隔滿痛、疝氣脹痛痰飲咳喘等病癥。

              對于這類有一些藥用價值的水果,在生活中是很有價值的,因為不僅僅可以補充維生素,而且還能有效的治療很多的疾病,這個是大家很期望得到的結果,所以希望大家在生活中多多注意這類食物呢。

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