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            春天如何避開 花粉過敏

            來源:北京青年報 2022-04-10 15:41:37

              春天來了,對一部分人是賞春和踏青的好時光,但對另一部分人卻是“傷春”的難挨時段。噴嚏連發、呼吸困難、眼淚狂飆……每年春季,全國多地的過敏性鼻炎患者都要經歷一輪渡劫。這種“會呼吸的痛”旁人可能難以理解,但花粉過敏已嚴重影響眾多人群的學業、工作和生活。

              北京是花粉過敏的“重災區”,遭受花粉過敏的人數雖然尚未準確統計,但不在少數。即便不會對花粉過敏,馬上就要出現的漫天楊絮柳絮也會嚴重騷擾人們。因此,如何避免春天花粉困擾,成為春天好好生活的重要話題。

              對于花粉過敏,首先需要跟進一些新的認知,才會有效預防花粉過敏。

              與多數人的認知相反,一般供欣賞的花的花粉并非是引發人們過敏的過敏原,最容易引起過敏的花粉是樹木和雜草的花粉。以北京而言,3月底北京協和醫院變態反應科的門診病人中,一半是圓柏過敏。清明節一過,圓柏花粉期接近尾聲,樺樹花粉、梧桐花粉、白蠟花粉以及楊絮柳絮將粉墨登場,困擾人們。

              不只是春季,秋節人們也會花粉過敏。如果說春季致敏花粉主要來自木本植物,包括柏科、榆屬、楊屬、松屬、柳屬、白蠟樹屬、桑屬和樺木屬等,那么秋季過敏的過敏原就主要是草本植物的開花,包括蒿屬、葎草屬、豚草屬、藜科等。因此,無論春季還是秋季,有過敏體質的人遠離樹木、雜草勝過遠離鮮花,尤其是上述樹木和草本植物。

              長期以來,人們總是認為,一個人的免疫力太低,才會出現花粉過敏。有人認為,平時過于愛干凈、缺乏鍛煉、太嬌氣、壓力大、愛熬夜等會引發過敏。事實上,過敏正好與免疫力太低相反,是免疫力太強的結果。

              花粉只是植物雄性花蕊,只想與雌性花蕊結合,但由于誤入人體,如通過眼睛、鼻孔和皮膚進入人體,就成為一種過敏原。在初次進入人體后,會致敏人體,在后來花粉第二次進入人體后,就激發人體的免疫排異反應。主要是激活肥大細胞和嗜堿性粒細胞釋放炎性介質。其中,組織胺具有活性,可以促進腺體分泌,導致人流鼻涕、流眼淚。到了這一步,就應去醫院看病,具體查明是什么過敏原導致過敏,以便對癥治療。如果不預防不治療,約有一半以上的過敏性鼻炎患者會在發病數年后發展為過敏性哮喘。哮喘病人如果在發病時不及時治療,會出現窒息,并危及生命。

              日前一則“圓柏過敏,人快要沒了”的帖子在北大未名論壇成為熱門,跟帖者眾。有同受折磨者稱,“晚上都睡不好,白天也一直流鼻涕,簡直生無可戀。”

              雖然北大、清華針對師生抱怨連連的圓柏花粉采取了以水治粉的做法,如在學校柏樹集中區域采用安裝高空噴淋設備、高壓水槍沖洗、人力水車噴灑等措施,讓微小的花粉顆粒沉降,從而降低花粉濃度,但效果并不顯著,而且費水。

              北京市園林綠化局在2020年對《北京市主要林木目錄》進行再次修訂,決定將刺柏屬(含圓柏屬)替換為白鵑梅屬。不過,生態專家認為,如果能把圓柏的雄株換掉,只種雌株,將會在有利人們健康和建設綠色城市上兩全其美。當然,這也需要一個過程。

              對于過敏體質的人來說,最好的方式還是戴口罩、護目鏡,少去樹木多的地方,當然,春游也需要禁足,不開窗戶,家里安裝空氣凈化器、新風系統。如此可以解決過敏問題,讓春天和秋天不再煩惱。

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